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"J'ai retrouvé un sommeil normal et je me suis délivré des médicaments"

Je souffrais d’insomnie depuis plusieurs années alors que j’étais encore en activité professionnelle. Mon problème concernait surtout la difficulté à m’endormir. Etant cadre au sein d’un établissement,je redoutais mes journées de travail avec la peur de ne pas être à la hauteur compte tenu de mon état de fatigue accumulée. Je n’avais plus d’énergie et me sentais déprimé. Ainsi, pendant quatre ans, j’ai dû avaler des somnifères pour pouvoir faire face à mes difficultés. D’une nature plutôt dynamique, je me renfermais sur moi-même en limitant notamment les relations sociales qui me pesaient. C’est en naviguant sur internet que je suis tombé sur le site de Thérasomnia. J’ai été séduit par la méthode proposée et me suis dit que je n’avais plus grand-chose à perdre en essayant cette thérapie, les tarifs étant très corrects compte tenu des prestations proposées. J’ai commencé le programme de thérapie au mois de mars 2016. Mon engagement portait sur ma capacité à retrouver un sommeil normal et à me délivrer de la prise de médicaments et de leurs effets secondaires. Ces objectifs sont aujourd’hui atteints. Je m’endors en une demi-heure maximum et me réveille à l’heure calée pendant la thérapie (soit entre 5h et 6h de sommeil profond), ce qui me suffit largement. Et par dessus tout, j'ai arrêté la prise de somnifères !