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Ils parlent de nous ! Abonnés, presse écrite, émissions tv, radio... La méthode Thérasomnia pour retrouver un sommeil réparateur fait écho ! Découvrez les témoignages et avis des abonnés ainsi que les revues de presse.

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MARIA R.
Le programme Théasomnia m'a permis de retrouver le sommeil grâce à la restriction de sommeil. Je ne prends plus rien pour m'aider à dormir et j'arrive à réguler mon temps de sommeil en fonction de…
Le programme Théasomnia m'a permis de retrouver le sommeil grâce à la restriction de sommeil. Je ne prends plus rien pour m'aider à dormir et j'arrive à réguler mon temps de sommeil en fonction de mes besoins et de ma capacité à dormir. Cela fait des années que je dormais mal et que je cherchais des solutions. Je recommande vivement ce programme qui est diversifié et qui permet à chacun de trouver des outils adaptés à son type d'insomnie.
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STÉPHANE C.
Les conseils et méthodes proposés par le site m'ont permis de recaler mon sommeil après des années pendant lesquelles la qualité de sommeil avait fortement diminué. Je suis en bonne voie !
DOMINIQUE W.
Très bon coaching ! Anne Lyse est vraiment très a l'écoute de notre problème de sommeil et apporte des réponses pertinentes. Parfait !
CHARLES G.
Le site regorge de très bon conseils ainsi que des outils pour mettre en place de bonnes habitudes de sommeil. Le suivi de coaching est très sérieux et les conseillés sont très réactifs.

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