Il fait trop chaud pour dormir!
Salut tout le monde,
Je voulais savoir si vous aviez des "trucs" pour pouvoir dormir en cas de forte chaleur? Je dors pas bien ces derniers jours et cela renforce ma croyance que je ne vais pas me sortir de cette insomnie, du coup je stresse ...
Merci à vous!
Tourmente
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Salut!
Pour moi c'est un humidificateur qui m'a sauvée mes nuits! Je ne connaissais pas jusqu'à présent, mais le recommande fortement....!
Bon courage et bonnes nuits à vous 
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Comme je te comprends! La canicule ça ne nous aide pas! Moi j'ai fait (exceptionnellement) chambre à part avec ma femme car on se tenait trop chaud! Bon, ce n'est que du très temporaire, mais ça nous a permis l'un comme l'autre de dormir un peu
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Merci pour vos commentaires, heureusement il a fait moins chaud ces dernières nuits...
J'ai utilisé un gant de toilette mouillé que je me suis mis sur le front et je ne sais pas pourquoi ni comment, mais ça a eu un effet calmant immédiat! Comme quoi, il faut tout essayer et ne pas avoir peur du ridicule...!