En vacances
Faire plus de sport, d'activité physique en tout genre. 
Comme je serais levée plus tôt, je pense aller courir le matin de bonne heure et faire tout pour me dépenser. Sans me surpasser non plus, prendre le temps d'être à l'écoute de moi et de mes besoins ... Super programme de vacances, vous ne trouvez pas ?!!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Ajouter un commentaire
J'ai exactement les mêmes objectifs avec une pratique de méditation renforcée. C'est décidé ces vacances seront placées sous le signe du bien-être , du temps que je m'accorde et du maintien de mes objectifs Thérasomnia. 
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
- Citer
Merci Juljul, ça fait plaisir ce genre de message 
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
- Citer
Super Melinda ! C'est un super programme, je t'encourage et te suis !!!
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
- Citer
Pour moi aussi ce sera du temps pour moi. D'habitude je veux faire trop de choses pendant mes vacances, j'étais en mode optimisation du temps , remplissage ... Du coup je ne proftais qu'a moitié car je me mettais une pression d'enfer. Maintenant, j'ai décidé de faire du vide, d'alléger mon emploi du temps, de faire ce qui me fait du bien ... Prendre son temps... Etre dans le moment présent, en pleine conscience !!