Cherche Binôme qui fait actuellement le programme et qui voudrait partager son expérience

Bonjour à tous,

Je me présente je m appelle Caroline, j ai commencé depuis peu le programme Therasomnia car j ai des insomnies depuis plusieurs années.

Je cherchais un programme qui m aiderait à comprendre les mécanismes du sommeil et comprendre surtout pourquoi je me réveille comme cela de façon chronique .

Cela  fait un mois  et 2 semaine que j ai commencé le programme.

Je souhaiterai échanger avec une personne qui est contente du programme. En effet dans mon entourage j ai des insomniaques  mais personne qui souhaite vraiment prendre en charge l origine des ses insomnies, de plus je n ai pas un entourage très soutenant car ils restent septique sur l efficacité de ce programme. 

Merci pour vos retours et au plaisir d échanger. 

Caroline