BYE BYE

Hello tout le monde, 
cela fait bien longtemps que je n'étais pas venue m'exprimer ici. Cette fois-ci, c'est pour vous dire aurevoir, je ne me sentais pas de partir sans vous adresser un petit mot ... J'aurais eu l'impression de partir comme une voleuse. beaucoup de soucis perso ont entraîné des difficultés de sommeil chez moi. Je n'y croyais plus, j'étais vraiment mal quand je me suis abonnée et je dois dire que je REVIS car je REDORS et j'ai aussi fait un grand pas en terme de gestion émotionnelle, d'apaisement, de méditation, de diminution ++ de ruminations. La psychologue qui m'a suivie m'a vraiment soutenue et aidée dans cette démarche, ainsi que les abonnés sur les forums. 

Message d'espoir donc pour tous les news abonnés du site. Je peux vous le dire ça vaut le coup d'essayer, même quand on est en restriction du temps passé au lit, qu'on en voit pas le bout, ne lâchez rien car vos efforts ne seront pas vains ! Parole d' "experte" ! 

Bises à vous tous 

Anneso