Avançons à deux!
Vous êtes nombreux à venir vous soutenir sur les forums et c'est très bien.
Mais trouver un binôme apporte un « plus » à votre programme si vous souhaitez renforcer votre motivation grâce au soutien d'une personne qui partage la même aventure que vous. Vous pouvez choisir quelqu'un qui vous ressemble, avec qui vous vous êtes découvert des affinités ou dont les objectifs vous paraissent similaires. Choisissez de préférence quelqu'un qui avance en même temps que vous dans les activités et avec qui vous pourrez échanger de vive voix.
Vous pourrez donc discuter, échanger par messages privés et pourquoi pas vous rencontrer, pratiquer des exercices du programme à deux afin de vous encourager !
Mode d'emploi pour que cela fonctionne bien :
Quand vous cherchez votre binôme, décrivez-vous un peu, décrivez aussi votre « binôme idéal » pour que les personnes qui vous répondent aient connaissance de vos attentes...
Veillez à répondre aux messages privés des personnes qui vous contactent pour vous proposer de binômer avec vous !
Quand vous avez trouvé votre binôme, modifiez votre post d'origine ou supprimez-le pour ne pas laisser d'autres personnes vous solliciter inutilement.
Mode d'emploi pour envoyer une demande d'ami :
Lorsque vous aimeriez devenir ami avec une personne en particulier sur le site, le plus simple est de lui envoyer un message depuis votre messagerie Thérasomnia.
- en haut à droite de votre écran, en dessous de "Bonjour, votre pseudo" vous trouverez une icône "enveloppe" qui vous indique votre messagerie.
- cliquez sur l'icône et cliquez sur "écrire un message"
- dans "A" notez le pseudo de la personne vers qui vous souhaitez adresser un message et envoyez lui votre message. La personne vous répond dans votre messagerie Therasomnia.
Binômez librement et progressez ensemble !
Anne-Lyse, psychologue Therasomnia
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Je suis motivée aussi!
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Hello Chat Gris,
Es-tu tjs dans le programme (je vois que ton post date un peu)?, si oui, nous pouvons avancer ensemble su tu veux.
Abeille42
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Bonsoir Marie, merci pour vos précieux conseils.
Si ça ne vous dérange pas je préfère les échanges mails, je ne suis pas à l'aise sur les échanges de vive voix.
J'ai participé au chat de ce midi avec Anjali, j'ai pu poser mes questions à la psychologue et j'ai eu des réponses. Elle est très gentille.
J'ai vu que l'on pouvait aussi envoyer des mails. Merci pour le numéro de téléphone, ça peut servir.
Comment ça se passe pour toi? Tu en es où? Tu es arrivée il y a peu non?
A très bientôt j'espère ;-)
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Bonsoir Chat-gris, comment allez-vous ?
Oui, cela me ferait vraiment plaisir d'échanger avec vous. Est-ce que je peux vous mettre comme amie ?
J'ai skype aussi. Cela nous permettrais d'échanger en mode réel, plutôt que virtuel. Je trouve cela plus humain. Vous aimeriez ?
Pour le téléphone:
Vous pouvez tomber sur Dominique qui est là pour vous expliquer comment fonctionne ce site. Il est très bien mais un peu complexe à comprendre. Dominique explique très bien comment s'en servir et est très patiente.
Si c'est Dominique qui réponds, vous pouvez demander à parler à Marie ou Anne-Lyse.
Voiçi le téléphone:
numéro de téléphone : 09 83 24 00 89 (numéro non surtaxé accessible du lundi au vendredi de 10h à 18h)
A bientôt !
Cime blanche
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Bonjour Marie et Anne-lyse,
je suis contente de voir que l'on peut progresser ensemble, c'est très motivant!
Cimeblanche, comment as-tu pu contacter les psy de Therasomnia? Moi je n'ai pas trouvé de téléphone. Je leur écris régulièrement par mail et leurs réponses sont rapides et aident bien je trouve.
En tout cas, si tu as besoin d'échanger, ce sera avec plaisir ;-)
A bientôt,
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Merci beaucoup Anne-Lise. Je vous ais parlé au téléphone du Québec aujourd'hui. Cela me fait un bien énorme. Vos explications au téléphone et sur ce site m'aident beaucoup à me familiariser avec le fonctionnement du programme. Merci beaucoup. Je suis nouvelle d'aujourd'hui. Je reprends espoir. Je suis contente !
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Bonjour Chat gris, comment allez-vous ?
Cela fait longtemps que nous ne nous sommes pas echanges. Avez vous termine votre programme ? Ou en etes vous ?
Sincerement: Marie