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Dealice1702
Inscrit A lire (0) Novice (2)
05 jan 2017 à 06h
Bonjour à tous, Je viens de commancer le programme et je pense que c'est plus simple d'avancer à 2 car je me sens bien seule. J'ai 41 ans , maman de 2 enfants, problème de surmenage au travail et couple qui ne va pas bien. Mon sommeil à commencé à se dégrader il y a 10 ans à la naissance de mon 1et enfant. Je m'endors en général devant la télé et je me réveille vers 2ou 3h et parfois je ne me rendors pas. C'est terrible et handicapant pour la vie de tout les jours. Je vis à Paris. J'espère trouver quelqu'un pour échanger. Merci Alice
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1 commentaires
Dolilou
A lire (1) Très actif (30)
06/01/2017 - 05:13

Bonjour Dealice et bienvenue parmi nous, je ne sais pas si tu vas trouver un binôme mais n'hésite pas à communiquer avec  la communauté, ça fait du bien et on se sent moins seule. ça fait 2 mois que je suis le programme et je vais nettement mieux. Au début ce n'est pas facile tous les jours mais si tu y crois, que tu t'accroches et que tu suis les consignes à la lettre, tu vas y arriver et après la vie prend une autre saveur. Je t'assure ce n'est que du bonheur de retrouver des nuits correctes et des journées nettement plus en forme. Bon programme, on avance chacun à son rythme ensemble.