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Se lever de son lit très tôt ...........
Votre expérience du programme
Vos réussites
20 mai 2016 à 15h
Alors là, je suis hyper heureux car un lever à 5h du mat, je m'en pensais INCAPABLE!! Je me suis lancé et avec pas mal de motivation quand même, j'ai réussi à me lever. Les premières minutes ont été plutôt difficiles, mais après, j'ai démarré ma journée en douceur et avec grand étonnement, j'ai passé une journée en forme...Un petit manque de concentration encore, mais un moral o top, une forme certaine et l'envie d'échanger avec mes collègues.
Merci au programme car je sens le sommeil revenir et j'ai grand espoir en voyant déjà de petites victoires
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