cherche binôme en Haute Savoie. A deux, c tellement mieux...

Bonjour,

Je suis une insomniaque, une vraie, depuis l'enfance... Mais là : y en a marre, faut que ça cesse ! J'ai déjà fait beaucoup de pleine conscience (ce qui m'a beaucoup aidé à une période où je dormais TRES TRES mal) mais là, j'aimerais passer de "je dors mal mais je le vis sans ruminer" à "je dors plutôt pas mal en fait...".

Je suis sûre que le fait de se soutenir mutuellement (et d'en rire ensemble ;o)) apportera beaucoup : les amis qui ne connaissent pas l'insomnie, même pleins de bonne volonté, ne peuvent pas vraiment nous comprendre. Et puis, c'est comme d'aller courir avec une copine... c'est tellement plus motivant que seule !

A bientôt j'espère !

Cécile (Victory, c'est pour me motiver :o)